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La importancia de asumir cuándo tenemos un problema

La importancia de asumir cuándo tenemos un problema

Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos, hoy vamos a abordar la importancia de asumir cuándo tenemos un problema, y  éste comienza a tener importancia para ser preocupante.

Para empezar debemos señalar que todo el mundo tiene problemas. Si bien dependen de muchos factores, es cierto que a todos nos generan cierto malestar, y que esto no es para nada agradable independientemente de que sea un tema capital o algo menos determinante. La cuestión es que vamos enfrentándonos en nuestro día a día a esas situaciones que se generan y que debemos superar para lograr nuestros objetivos, ya sea en los estudios, trabajo, familia… y que repercuten en nuestro bienestar de forma importante. Hemos mencionado una palabra que es clave, enfrentarse, requisito indispensable para la resolución de una situación problemática, y que no siempre nos genera pensamientos y emociones positivas debido a la ansiedad e incertidumbre que se crea ante ese afrontamiento.

Busca un hobbie y disfruta de tu pasión

Busca un hobbie y disfruta de tu pasión

Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar acerca de la importancia de tener hobbies o actividades que nos resulten atractivas en nuestras vidas.

En nuestra vida cotidiana tenemos un montón de quehaceres y tareas que realizar, que forman parte de nuestras rutinas, estudio, trabajo, etc. No siempre la realización de esas tareas despierta en nosotros una gran motivación, y más bien las hacemos por “obligación”, por supervivencia o necesidad.

¿Cómo debemos comportarnos en las redes sociales?

¿Cómo debemos comportarnos en las redes sociales?

Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos, vamos a abordar la necesidad de gustar a los demás relacionándolo con el auge de las redes sociales.

Es cierto que a todos nos gusta gustar, ser halagados o que los demás nos digan cosas buenas. Pero a la vez que esto es así, no es menos cierto que es imposible gustarle a todo el mundo. Y esto, puede llevarnos a tener algún que otro problema.

El tema del “qué dirán” siempre ha estado presente, ya que siempre los demás van a tener una opinión acerca de nosotros. Esto siempre ha sido una lucha más o menos fuerte, pero en el momento actual, se ha potenciado muy fuertemente, y en ello tienen mucho que ver las redes sociales.

Conciliación vida social y personal

Conciliación vida social y personal

Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos, hoy vamos a tratar la conciliación entre el ocio, disfrute personal y responsabilidades familiares.

Vivimos en un mundo donde uno de los bienes más preciados es el tiempo. Estamos constantemente corriendo de un lugar a otro tratando de realizar todas nuestras obligaciones de la mejor manera posible. Trabajo, estudios… Esto se puede hacer aún más difícil con pareja, o cuando la familia crece y se crea un eslabón más (que requiere dedicación y cuidados).