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Psicología adultos

Con la comprensión por parte de un psicólogo de tu problema y con un mayor conocimiento de ti mismo y tus habilidades, se llega a la solución.

Generalmente, cuando un adulto decide acudir a la consulta de un psicólogo, lleva ya un período largo de tiempo en el que se cuestiona la posibilidad de pedir o no ayuda a un profesional. Son pocos los que buscan tratamiento al inicio de su problema, porque nos consta que transmitir nuestras inseguridades o conflictos personales es tarea difícil para la mayoría de la gente. No obstante, lo realmente importante no es el tiempo que hemos tardado en decidirnos, sino que el momento sea el momento adecuado. Este momento será el que el paciente decida. No hay que desanimarse con la idea de “es demasiado tarde”, o escudarse en el “debería haber acudido antes…”.

Desde MA Psicólogos, animamos a todo aquel que sienta que es su momento. Si ha hecho vanos intentos de solución para solventar sus problemas, nunca es tarde para buscar ayuda y apoyo. Con la comprensión por parte de un psicólogo de tu problema, y con un mayor conocimiento de ti mismo y tus habilidades, se llega a la solución.

Habitualmente los problemas aparecen porque:

  • La persona no encuentra forma efectiva de afrontar las dificultades por las que pasa.
  • El intento de solución se basa en un modelo de repetición de las mismas estrategias continuamente que, en el fondo, han demostrado no ser efectivas.

En el inicio del proceso de cambio con la orientación del profesional, la persona descubre que muchas de las estrategias necesarias para la solución de sus problemas no ha de desarrollarlas en consulta, sino que ya contaba con ellas, pero no las ha estado utilizando.

La Psicología del Cambio se centra en las emociones negativas, descubriendo qué las provoca y las mantiene para así eliminarlas consiguiendo sentirnos más libres y ligeros de ciertas cargas, y dejando el camino libre a las emociones positivas que nos equilibran emocionalmente.

Cuando la lista de problemas que presentamos a continuación afecta al desarrollo normal de la persona e interfiere en sus relaciones interpersonales, es aconsejable acudir a la consulta del profesional en busca de consejo y ayuda para descubrir las causas y afrontar la situación. Problemáticas más frecuentes con las que acuden nuestros pacientes:

  • Problemas de ansiedad, angustia y estrés
  • Miedos (a los espacios cerrados, abiertos, a la gente, hablar en público…)
  • Obsesiones, excesivas preocupaciones
  • Depresión, desmotivación, sentimiento de vacío
  • Baja autoestima, inseguridades, toma de decisiones
  • Problemas de pareja
  • Problemas familiares
  • Duelo
  • Problemas de adaptación laboral
  • Problemas en la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, ingesta compulsiva
  • Adicciones (alcohol, cocaína, tabaco, juego, drogas)
  • Problemas sexuales (anorgasmia, dispareunia, bajo deseo sexual, problemas de erección, eyaculación precoz…)

Cuando estas situaciones afectan al desarrollo normal de la persona e interfieren en sus relaciones interpersonales es aconsejable acudir a la consulta del profesional en busca de consejo y ayuda para descubrir las causas y afrontar la situación.

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