Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la importancia de permitir libertades en los niños para el desarrollo de su autonomía. En muchas ocasiones, el deseo de proteger a los niños lleva a los adultos a supervisar cada uno de sus movimientos y a resolver por ellos tareas que ya podrían realizar de manera…
Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre cómo conseguir la motivación cuando ya has conseguido el triunfo o la meta. Después de alcanzar una meta importante o haber conseguido una victoria significativa, es frecuente experimentar una disminución de la motivación. Aunque pueda parecer contradictorio, muchas personas descubren que el entusiasmo que las impulsó durante…
Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre 5 tips para la gestión de la ira en niños. 1. Enseñarle a identificar lo que siente Muchos niños reaccionan con enfado porque no saben reconocer ni expresar sus emociones. Ayúdales a poner nombre a lo que sienten: frustración, tristeza, decepción, miedo o enfado. Cuando un niño…
Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre el perdón para que sea funcional. Desde la psicología, el perdón efectivo no consiste simplemente en olvidar lo ocurrido ni en justificar una conducta dañina. Es un proceso interno mediante el cual la persona reduce progresivamente el resentimiento, la hostilidad y el deseo de venganza, permitiendo que…
Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la fatiga mental. La fatiga mental, desde el punto de vista psicológico, es un estado de agotamiento cognitivo y emocional que aparece tras un esfuerzo mental prolongado o intenso. No se trata simplemente de estar cansado físicamente, sino de una disminución temporal de la capacidad para procesar…
