La hipocondriasis es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación excesiva y persistente por padecer una enfermedad grave, incluso cuando no hay evidencia médica que lo respalde.
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, queremos ayudarte a la gestión consciente de las compras navideñas para evitar que se vuelvan compulsivas.
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre 7 puntos básicos a tener en cuenta en una separación sentimental cuando hay hijos. Cuestión que abordamos muy habitualmente en MA Psicólogos, sabemos que los hijos son una preocupación fundamental para los padres en estos casos. Cuando los padres se divorcian, es fundamental mantener…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre qué factores y variables pueden llevar a una persona a obsesionarse con otra. La obsesión por otra persona puede ser el resultado de una combinación de factores emocionales, psicológicos y sociales. Os dejamos un listado de causas que pueden contribuir a esta situación. En…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos queremos explicar qué es y en qué nos influye la dopamina y las razones por las cuales se habla tanto de ella en este momento. La dopamina es un neurotransmisor, una sustancia química que actúa como mensajero en el cerebro y en el sistema nervioso central. Cumple un…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a dedicar otro capítulo a las rumiaciones, esta vez para entender las razones de su aparición y persistencia. Las rumiaciones son pensamientos recurrentes y persistentes que vuelven una y otra vez a la mente, generalmente relacionados con preocupaciones, problemas o eventos del pasado. Este fenómeno puede deberse…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar acerca de la sobre exigencia, esta vez concretamente en el papel de “niña buena” un concepto que cada vez cobra más repercusión en los últimos tiempos. El sentimiento querer encajar en la etiqueta de «una niña buena» y contener tus emociones puede ser un desafío…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre cómo aprender a despedirse sin sufrir. No haciendo desaparecer la emoción negativa de sufrimiento, sino aprendiendo a gestionarlo. En MA Psicólogos confiamos firmemente en l gestión emocional como base de nuestra estabilidad psicológica. Despedirse sin sufrir implica aceptar y abrazar el cambio con una…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre cómo mejorar nuestro monólogo interno. Estamos constantemente hablando con nosotros mismos. El monólogo interno, también conocido como diálogo interno o auto diálogo, se refiere a la corriente constante de pensamientos y diálogo que tenemos con nosotros mismos. Puede influir significativamente en nuestro estado de…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre las rumiaciones y su afectación. Las rumiaciones se refieren a la repetición constante y persistente de pensamientos, preocupaciones o recuerdos negativos, especialmente aquellos relacionados con eventos estresantes o problemas personales. Estos pensamientos suelen ser intrusivos y difíciles de controlar. Las rumiaciones son comunes en…