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Nuestro blog de psicología

Niños y Mascotas: Pros y Contras, una Guía Completa con Consejos de MA Psicólogos Oviedo

Niños y Mascotas: Pros y Contras, una Guía Completa con Consejos de MA Psicólogos Oviedo

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre los pros y los contras de que un niño tenga una mascota. Muchas veces en terapia familiar se nos plantean este tipo de conflictos, surgen dudas de cara  a tomar este tipo de decisiones.  En MA Psicólogos partimos del siguiente planteamiento: tener una mascota…

Abrazando la Verdad: La Importancia de la Conciencia de Hechos Negativos

Abrazando la Verdad: La Importancia de la Conciencia de Hechos Negativos

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la toma de consciencia de hechos negativos y su importancia. Ser conscientes de hechos negativos o dolorosos es un tema complejo, pero que debemos de tratar de aceptar. Por más que no queramos ver algunas cosas, ocurrirán, de modo que la ausencia de conocimiento…

Viviendo Auténticamente: Cómo Manejar el ‘Qué Dirán’

Viviendo Auténticamente: Cómo Manejar el ‘Qué Dirán’

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre el “qué dirán” y cómo manejarlo de la mejor manera. El deporte nacional en España no es el fútbol, sino hablar de los demás. Si partimos de esta premisa y somos conscientes de ella, seguramente podamos manejar mucho mejor esta cuestión, que por momentos…

Técnicas para Combatir el Phubbing

Técnicas para Combatir el Phubbing

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar acerca del “phubbing”, un concepto nuevo pero de total actualidad, por desgracia. El término «phubbing» es una combinación de las palabras «phone» (teléfono) y «snubbing» (despreciar, ignorar). Se refiere a la acción de prestar más atención a un dispositivo móvil, como un teléfono inteligente, que…

5 Razones para Evitar Mirar el Móvil sin Consentimiento, Respeto y Confianza en Pareja

5 Razones para Evitar Mirar el Móvil sin Consentimiento, Respeto y Confianza en Pareja

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a proponeros 5 razones de peso para no mirar el móvil de nuestra pareja sin consentimiento. Desde MA Psicólogos, cuando trabajamos en terapia de pareja, siempre intentamos fomentar la confianza y el respeto. Mirar el móvil de tu pareja sin su consentimiento puede ser una invasión de…

Descubre los 10 Beneficios para tu Bienestar Psicológico y Emocional

Descubre los 10 Beneficios para tu Bienestar Psicológico y Emocional

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy os vamos a describir los 10 beneficios que conlleva darse un capricho de vez en cuando. Aprender a cuidarnos y tener momentos de satisfacción son garantía de bienestar. Por eso darse un capricho de vez en cuando puede tener varios beneficios para tu bienestar psicológico y emocional. …

Construyendo Relaciones Saludables: Guía para Abordar Conversaciones Delicadas con Amigos y Seres Queridos

Construyendo Relaciones Saludables: Guía para Abordar Conversaciones Delicadas con Amigos y Seres Queridos

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy os ponemos el foco en la asertividad y las habilidades sociales. Concretamente sobre cómo abordar una charla con un amigo o ser querido para decirle que está haciendo algo mal. Abordar una conversación con un amigo para señalar que está haciendo algo mal puede ser delicado, pero…

Toma de Decisiones Impulsivas: Consecuencias a Largo Plazo y Estrategias para el Autocontrol

Toma de Decisiones Impulsivas: Consecuencias a Largo Plazo y Estrategias para el Autocontrol

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la toma de decisiones impulsivas y sus consecuencias a largo plazo. Tomar decisiones impulsivas puede tener una serie de consecuencias a largo plazo en diferentes aspectos de la vida. Estas consecuencias pueden variar según la magnitud de la decisión y la frecuencia con la…

Técnicas de Comunicación Asertiva: Cómo Definir y Defender tus Convicciones con Éxito

Técnicas de Comunicación Asertiva: Cómo Definir y Defender tus Convicciones con Éxito

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy queremos daros las claves para hacer valer y defender de forma asertiva y sana vuestras convicciones. En los tiempos actuales donde la polarización es más que evidente en muchos temas sociales, sentirnos cómodos y saber hacer valer nuestras opiniones no es algo especialmente sencillo. Incluso a veces,…

Consejos para la Gestión Emocional y el Cuidado en la Demencia de Seres Queridos

Consejos para la Gestión Emocional y el Cuidado en la Demencia de Seres Queridos

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la aceptación y gestión emocional que debemos llevar a cabo cuando uno de nuestros mayores se encuentra en un proceso de demencia. Gestionar emocionalmente el proceso de demencia en uno de nuestros seres queridos puede ser extremadamente desafiante y emocionalmente abrumador. Ojalá no tengamos…