Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a abordar una pequeña pregunta, pero llena de significado e importancia: ¿Qué nos aporta realizar una actividad que nunca hemos practicado anteriormente?
Desde MA Psicólogos, especialistas en psicología en niños, adolescentes y adultos, vamos a proponeros un ejercicio para mejorar vuestra responsabilidad, que va ligado a admitir errores.
Para asumir un rol en el que la responsabilidad cobra un papel importante, es imprescindible partir de la base de que los errores (aunque evidentemente no sean deseados) pueden ocurrir. ¿Qué hacer ante un error? ¿Cómo reaccionar?
Desde MA Psicólogos, psicólogos especialistas en psicología de niños, adolescentes y adultos, queremos hablaros de 3 pequeños ejercicios para potenciar nuestra autoestima, esto es, nuestra percepción acerca de nosotros mismos.
Nuestra autoestima se alimenta de nuestras experiencias, de lo que va aconteciendo durante nuestras vidas, así como de lo que los demás nos dicen. Esto generará un conjunto de creencias y percepciones sobre nuestra persona. ¿Qué podemos hacer para mejorar en este aspecto?