Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, queremos abordar el tema de los celos patológicos, también conocidos como celotipia.
Este trastorno puede afectar profundamente las relaciones de pareja y la salud mental, por lo que es importante comprender sus características, causas y posibles soluciones.
¿Qué son los celos patológicos?
Los celos patológicos son una forma extrema e irracional de celos.
Se caracterizan por una preocupación obsesiva y desproporcionada de que la pareja sea infiel o de que la relación esté amenazada, a pesar de no haber pruebas concretas que lo respalden.
Este trastorno genera angustia, afecta la estabilidad emocional y puede deteriorar la relación de pareja.
Características principales de los celos patológicos
Las personas que sufren de celotipia suelen presentar los siguientes síntomas:
- Pensamientos intrusivos y obsesivos: Ideas recurrentes sobre posibles infidelidades o traiciones.
- Conductas de control: Revisión constante del teléfono, redes sociales o mensajes de la pareja, así como interrogatorios frecuentes.
- Desconfianza persistente: Sospechas infundadas y rechazo a explicaciones racionales.
- Ansiedad y miedo intensos: Temor irracional de perder a la pareja, generando angustia constante.
- Conductas compulsivas: Intentos de encontrar pruebas de infidelidad mediante vigilancia o seguimiento de la pareja.
- Afectación emocional: Cambios frecuentes de humor, ira, tristeza o comportamientos agresivos.
- Impacto en la relación: Conflictos constantes derivados de la desconfianza y las dinámicas de control.
Cómo se manifiestan los celos patológicos
La celotipia afecta diferentes áreas de la vida de quien la padece:
- Emocionalmente: Ansiedad, inseguridad, ira, tristeza y una baja autoestima.
- Conductualmente: Control excesivo, acusaciones infundadas y en casos extremos, comportamientos agresivos hacia la pareja o terceros.
- Cognitivamente: Creencias irracionales sobre la infidelidad o la falta de amor, incluso en ausencia de evidencia.
- Físicamente: Estrés prolongado que puede provocar insomnio, dolores de cabeza o problemas gastrointestinales.
Causas de los celos patológicos
Aunque las causas pueden variar, algunos factores comunes incluyen:
- Inseguridad personal: Baja autoestima o experiencias pasadas de rechazo y traición.
- Problemas psicológicos: Trastornos de ansiedad, depresión o incluso trastornos delirantes.
- Dependencia emocional: Necesidad excesiva de validación y compañía de la pareja.
- Experiencias traumáticas: Relaciones previas marcadas por infidelidades reales.
- Cultura y creencias: Influencia de entornos que refuercen el control en las relaciones o patrones tóxicos.
¿Cómo superar los celos patológicos?
Los celos patológicos no solo afectan a quien los experimenta, sino también a la relación de pareja. Buscar ayuda profesional es clave para abordar este problema y mejorar tanto la calidad de vida como las dinámicas de la relación.
En MA Psicólogos Oviedo, ofrecemos terapia especializada para identificar las causas subyacentes de la celotipia y trabajar en su resolución.
No dejes que los celos consuman tu tranquilidad. Si bien superar esta dificultad puede parecer un desafío, con el apoyo adecuado y el compromiso personal es posible alcanzar una vida emocional más saludable y equilibrada.