Celos Patológicos: Qué son, características y cómo superarlos

Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, queremos abordar el tema de los celos patológicos, también conocidos como celotipia.

Este trastorno puede afectar profundamente las relaciones de pareja y la salud mental, por lo que es importante comprender sus características, causas y posibles soluciones.

¿Qué son los celos patológicos?

Los celos patológicos son una forma extrema e irracional de celos.

Se caracterizan por una preocupación obsesiva y desproporcionada de que la pareja sea infiel o de que la relación esté amenazada, a pesar de no haber pruebas concretas que lo respalden.

Este trastorno genera angustia, afecta la estabilidad emocional y puede deteriorar la relación de pareja.

Características principales de los celos patológicos

Las personas que sufren de celotipia suelen presentar los siguientes síntomas:

  • Pensamientos intrusivos y obsesivos: Ideas recurrentes sobre posibles infidelidades o traiciones.
  • Conductas de control: Revisión constante del teléfono, redes sociales o mensajes de la pareja, así como interrogatorios frecuentes.
  • Desconfianza persistente: Sospechas infundadas y rechazo a explicaciones racionales.
  • Ansiedad y miedo intensos: Temor irracional de perder a la pareja, generando angustia constante.
  • Conductas compulsivas: Intentos de encontrar pruebas de infidelidad mediante vigilancia o seguimiento de la pareja.
  • Afectación emocional: Cambios frecuentes de humor, ira, tristeza o comportamientos agresivos.
  • Impacto en la relación: Conflictos constantes derivados de la desconfianza y las dinámicas de control.

Cómo se manifiestan los celos patológicos

La celotipia afecta diferentes áreas de la vida de quien la padece:

  1. Emocionalmente: Ansiedad, inseguridad, ira, tristeza y una baja autoestima.
  2. Conductualmente: Control excesivo, acusaciones infundadas y en casos extremos, comportamientos agresivos hacia la pareja o terceros.
  3. Cognitivamente: Creencias irracionales sobre la infidelidad o la falta de amor, incluso en ausencia de evidencia.
  4. Físicamente: Estrés prolongado que puede provocar insomnio, dolores de cabeza o problemas gastrointestinales.

    Causas de los celos patológicos

    Aunque las causas pueden variar, algunos factores comunes incluyen:

    • Inseguridad personal: Baja autoestima o experiencias pasadas de rechazo y traición.
    • Problemas psicológicos: Trastornos de ansiedad, depresión o incluso trastornos delirantes.
    • Dependencia emocional: Necesidad excesiva de validación y compañía de la pareja.
    • Experiencias traumáticas: Relaciones previas marcadas por infidelidades reales.
    • Cultura y creencias: Influencia de entornos que refuercen el control en las relaciones o patrones tóxicos.

    ¿Cómo superar los celos patológicos?

    Los celos patológicos no solo afectan a quien los experimenta, sino también a la relación de pareja. Buscar ayuda profesional es clave para abordar este problema y mejorar tanto la calidad de vida como las dinámicas de la relación.

    En MA Psicólogos Oviedo, ofrecemos terapia especializada para identificar las causas subyacentes de la celotipia y trabajar en su resolución.

    No dejes que los celos consuman tu tranquilidad. Si bien superar esta dificultad puede parecer un desafío, con el apoyo adecuado y el compromiso personal es posible alcanzar una vida emocional más saludable y equilibrada.

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