La hipocondriasis es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación excesiva y persistente por padecer una enfermedad grave, incluso cuando no hay evidencia médica que lo respalde.
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, queremos ayudarte a la gestión consciente de las compras navideñas para evitar que se vuelvan compulsivas.
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre 7 puntos básicos a tener en cuenta en una separación sentimental cuando hay hijos. Cuestión que abordamos muy habitualmente en MA Psicólogos, sabemos que los hijos son una preocupación fundamental para los padres en estos casos. Cuando los padres se divorcian, es fundamental mantener…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre qué factores y variables pueden llevar a una persona a obsesionarse con otra. La obsesión por otra persona puede ser el resultado de una combinación de factores emocionales, psicológicos y sociales. Os dejamos un listado de causas que pueden contribuir a esta situación. En…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre cómo aprender a despedirse sin sufrir. No haciendo desaparecer la emoción negativa de sufrimiento, sino aprendiendo a gestionarlo. En MA Psicólogos confiamos firmemente en l gestión emocional como base de nuestra estabilidad psicológica. Despedirse sin sufrir implica aceptar y abrazar el cambio con una…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre cómo mejorar nuestro monólogo interno. Estamos constantemente hablando con nosotros mismos. El monólogo interno, también conocido como diálogo interno o auto diálogo, se refiere a la corriente constante de pensamientos y diálogo que tenemos con nosotros mismos. Puede influir significativamente en nuestro estado de…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre las rumiaciones y su afectación. Las rumiaciones se refieren a la repetición constante y persistente de pensamientos, preocupaciones o recuerdos negativos, especialmente aquellos relacionados con eventos estresantes o problemas personales. Estos pensamientos suelen ser intrusivos y difíciles de controlar. Las rumiaciones son comunes en…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre el uso de las “pastillas para estudiar” y sus consecuencias. El uso de pastillas ilegales o no recetadas para mejorar el rendimiento académico, también conocidas como «pastillas para estudiar» o «drogas inteligentes», puede tener diversas consecuencias físicas y psicológicas. Es importante destacar que el…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar de la discordia corporal y la afectación de los filtros de las redes sociales sobre esta cuestión. La discordia corporal se refiere a la insatisfacción o malestar que una persona puede experimentar con respecto a su propio cuerpo. Este fenómeno puede estar influenciado por diversos…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a dar 4 claves para ayudaros a ser disciplinados. Os preguntaréis para qué. Porque ser disciplinado implica desarrollar hábitos y comportamientos consistentes que nos ayudan a alcanzar objetivos a pesar de las distracciones y desafíos. Se trata de un trabajo diario, arduo y que no debe tener…