Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy os vamos a hablar sobre las distintas fases del sueño. El sueño es un elemento fundamental de nuestras vidas, y cuando no descansamos adecuadamente lo notamos a todos los niveles. De hecho, habitualmente no somos conscientes de lo importante que es dormir bien hasta que dormimos mal……