Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy vamos a hablar sobre las emociones, ya que su gestión es de vital importancia para nuestro bienestar y salud mental. Las emociones son estados afectivos complejos que se experimentan en respuesta a un estímulo o situación, y que involucran tanto reacciones fisiológicas (físicas, nuestro cuerpo reacciona) como…