Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre las rumiaciones y su afectación. Las rumiaciones se refieren a la repetición constante y persistente de pensamientos, preocupaciones o recuerdos negativos, especialmente aquellos relacionados con eventos estresantes o problemas personales. Estos pensamientos suelen ser intrusivos y difíciles de controlar. Las rumiaciones son comunes en…
