Nuestro blog de psicología

¿Qué es la eyaculación precoz? ¿y por qué me ocurre a mi?

La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, un trastorno de la fase del orgasmo de la relación sexual.

La gran mayoría de los hombres experimentan eyaculación precoz en algún momento de su vida sexual, siendo éste uno de los problemas sexuales más frecuentes en hombres, que afecta entre el 25 y el 40% de la población masculina.

Hay distintos estadios de la eyaculación precoz, dependiendo de la gravedad, en los casos más graves; el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo. Imposibilitando de este modo alargar la relación sexual que genera frustración a ambas partes de la pareja.

Este problema mantenido en el tiempo, disminuye la frecuencia de las relaciones sexuales por evitación, ya que el hombre se siente frustrado y genera cierto miedo y ansiedad ante el hecho de que la relación sexual vuelva a ser interrumpida de nuevo por la eyaculación precoz.

En el caso de realizar intentos, la iniciativa ya está condicionada por la ansiedad anticipatoria («volverá a ocurrirme») que aumentará de este modo la posibilidad de que reaparezca la eyaculación precoz.

Estamos entonces, ante un círculo vicioso, del que en la gran mayoría de los casos es imposible salir por uno mismo.

Miedo al fracaso, influencia actual.

Con la situación socio-económica actual, en MA Psicólogos, hemos tenido la oportunidad de comprobar que cada vez son más lo casos que llegan hasta nuestra consulta con este problema de base: miedo al fracaso.

A qué nos referimos exactamente con miedo al fracaso:

Sería la ansiedad generalizada a través de las metas impuestas o autoimpuestas, el miedo a no lograr su consecución, a fracasar como persona, trabajador, padre, madre, amigos, pareja, etc.

En muchas ocasiones, el miedo al fracaso, incluso coarta la toma de iniciativas (no voy a decir o hacer esto porque y si…sale mal).

Es miedo, temor o intranquilidad, en ocasiones se generaliza, imponiéndose en nuestra toma de decisiones diarias, dificultándonos tareas que antes casi nos resultaban mecánicas (como por ejemplo, llamo a fulanito para salir y si…piensa que soy un pesad@, la imposición de castigos a los pequeños de la casa, etc)

Con lo que, el miedo al fracaso, en un principio puede sonar como algo muy drástico, que le ocurre a personas inseguras, pero no es así. Todos tenemos en nuestro interior un pequeño duendecillo que se empeña en describirnos lo que ocurriría si las cosas no salen como nos esperamos.

Y claro, tal y como está la situación económica en España, ese duendecillo ha crecido.

Terapia de Pareja, ¿qué influye en la crisis y ruptura sentimental?

En muchas ocasiones las relaciones llegan a momentos críticos que generan discusiones y nos acercan a la ruptura, en MA Psicólogos os ayudamos a eliminar el malestar, fomentar una buena comunicación, solucionando los posibles problemas que generan inestabilidad en la pareja.

Para que podáis valorar por vosotros mismos, os dejamos una lista de los factores que predicen el fracaso de la pareja y generan la ruptura:

  • Factores socioculturales, edad en la que da comienzo la relación sentimental, la existencia de problemas económicos, interfieren en las relaciones.
  • El estrés influye en las relaciones de pareja ya que la energía destinada a afrontar este estrés se resta de la energía necesaria para mantener una buena relación.
  • Otro factor que puede hacer necesaria la terapia de pareja, son las posibles dudas hacia la estabilización de esta y el compromiso, un estudio de la Universidad de California concluyó que las mujeres que experimentaron dudas prematrimoniales tenían el doble de posibilidades de divorcio.
  • El nivel de satisfacción de la relación sentimental es un factor importante, ya que aquellas parejas cuyo grado de satisfacción declina en los primeros años de relación tiene mayor riesgo de crisis o ruptura.

Consulta psicológica y terapia, eficaces y rentables.

En Agosto de 2012, la asociación Americana de Psicología (APA), publicó la “Resolución sobre el reconocimiento de la eficacia de la Psicoterapia”.

Publicación que pone de manifiesto que acudir a la consulta psicológica es eficaz y entre los beneficios de las intervenciones psicológicas subrayan su capacidad para aliviar síntomas, reducir la posibilidad de recaídas, mejorar la calidad de vida, promover el funcionamiento adaptativo en el trabajo y la escuela y facilitar el establecimiento de hábitos saludables.

 En la consulta psicológica aprendemos a adquirir conductas adaptativas, a aceptar y manejar las emociones negativas, a luchar contra la depresión, ansiedad, mantener una relación de pareja sana, dar una educación adecuada y manejar los conflictos con los hijos, superar una adicción… Aprendiendo así,  a mejorar nuestra calidad de vida.

Terapia de pareja… ¿cuándo y para qué?

Seréis muchos los que os preguntáis en qué consiste la terapia de pareja y cuándo es el momento de acudir.

En MA Psicólogos, trabajamos con parejas desde hace años, facilitando el entendimiento y solucionando conflictos que entorpecen la convivencia y generan un distanciamiento entre las parejas.

Cuándo es el momento de acudir a un psicólogo y pedir ayuda profesional:

  • Cuando existe un conflicto latente que la pareja ha intentado solucionar sin conseguirlo.
  • Cuando los reproches y discusiones empiezan a ser demasiado habituales.
  • Cuando no existe un diálogo sano y la tensión embarga  el hogar y los momentos compartidos.
  • Ante la ausencia de intimidad, demostraciones de afecto y relaciones sexuales.
  • Ante la ausencia de diálogo.
  • Cuando sospechamos que nuestra pareja se aleja de nosotros quizás por algún problema personal  que está influyendo en la relación.
  • Cuando percibimos un distanciamiento y no sabemos cómo solucionarlo.

Qué es la ansiedad y cómo nos afecta a menudo

Es muy común oír en conversaciones coloquiales del día día: “tengo una ansiedad”, “llevo varios días ansios@”. Pero, qué es realmente la ansiedad. Y sobre todo cómo nos afecta, cómo se manifiesta. Y si podemos dar un pasito más, cómo puedo controlarla. Estas últimas son las verdaderas incógnitas que, a las personas que padecen ansiedad, atormentan, generando probablemente más ansiedad…

Felicidad y calidad de vida

Todos perseguimos la felicidad y calidad de vida, como una especie de fórmula secreta inalcanzable, como un antídoto contra todos los males, algunos incluso llegando a la obsesión por conseguirla y otros a la desesperanza y resignación porque terminan por convencerse que es inalcanzable. Fuera de obsesiones; intentando llegar a la felicidad a través de llenar vacíos con lo material…

Cómo afecta la crisis económica a nuestra percepción de inseguridad y cómo puede aumentar síntomas psicosomáticos y depresivos.

Por todos es ya conocida la sensación de inseguridad que provoca una situación de crisis, sea cuál sea el ámbito dónde aparece ésta: personal, política, económica, etc. Es nuestra propia percepción de inseguridad la que provoca un aumento del estrés apareciendo o intensificando síntomas depresivos o psicosomáticos. La crisis económica provoca la pérdida de recursos, restricción de medios y opciones,…

Consulta Psicológica Gratuita, Centro Psicológico en Oviedo

MA Psicólogos, es un centro psicológico en Oviedo profesional y con experiencia, que cuenta con un servicio de orientación psicológica gratuita donde intentamos orientar a aquellas personas que dudan sobre tener o no un problema psicológico, que desconozcan qué es un psicólogo o qué se entiende por atención psicológica. Su duración es de 30 minutos y es ofrecido por el especialistas de…

Centro Psicológico en Oviedo, Asturias.

El Centro psicológico en Oviedo Ma Psicólogos, es un centro con psicólogos especialistas en psicología de pareja (tanto terapia de pareja, como terapia familiar), psicología de adultos, psicología infantil. Ayuda psicológica online, por teléfono y consulta privada en Oviedo (Asturias). Además, si desconoces si deberías ponerte o no en manos de un psicólogo, contamos con un servicio de orientación gratuita de 30…

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