Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre las razones que llevan a algunas personas a querer agradar a padres por encima de todas las cosas. Querer agradar a nuestros padres por encima de todo es un deseo profundamente humano, y tiene raíces emocionales, psicológicas y evolutivas. No es simplemente una cuestión…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la importancia que tienen los hobbies en nuestras vidas a nivel psicológico. Un hobby, desde el punto de vista psicológico, tiene una importancia significativa para la salud mental, ya que actúa como una fuente de bienestar emocional, equilibrio y autorregulación. No se trata solo…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy queremos daros 5 consejos para discutir menos con vuestra pareja y mejorar la comunicación en pareja. Discutir en pareja es algo natural, pero cuando se vuelve frecuente o desgastante, puede afectar la relación. Mejorar la comunicación en pareja es clave para mantener una relación sana. Aprende a…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre 7 puntos básicos a tener en cuenta en una separación sentimental cuando hay hijos. Cuestión que abordamos muy habitualmente en MA Psicólogos, sabemos que los hijos son una preocupación fundamental para los padres en estos casos. Cuando los padres se divorcian, es fundamental mantener…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre cómo mejorar nuestro monólogo interno. Estamos constantemente hablando con nosotros mismos. El monólogo interno, también conocido como diálogo interno o auto diálogo, se refiere a la corriente constante de pensamientos y diálogo que tenemos con nosotros mismos. Puede influir significativamente en nuestro estado de…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar de la discordia corporal y la afectación de los filtros de las redes sociales sobre esta cuestión. La discordia corporal se refiere a la insatisfacción o malestar que una persona puede experimentar con respecto a su propio cuerpo. Este fenómeno puede estar influenciado por diversos…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre el “qué dirán” y cómo manejarlo de la mejor manera. El deporte nacional en España no es el fútbol, sino hablar de los demás. Si partimos de esta premisa y somos conscientes de ella, seguramente podamos manejar mucho mejor esta cuestión, que por momentos…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar acerca del “phubbing”, un concepto nuevo pero de total actualidad, por desgracia. El término «phubbing» es una combinación de las palabras «phone» (teléfono) y «snubbing» (despreciar, ignorar). Se refiere a la acción de prestar más atención a un dispositivo móvil, como un teléfono inteligente, que…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos hoy os ponemos el foco en la asertividad y las habilidades sociales. Concretamente sobre cómo abordar una charla con un amigo o ser querido para decirle que está haciendo algo mal. Abordar una conversación con un amigo para señalar que está haciendo algo mal puede ser delicado, pero…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la toma de decisiones impulsivas y sus consecuencias a largo plazo. Tomar decisiones impulsivas puede tener una serie de consecuencias a largo plazo en diferentes aspectos de la vida. Estas consecuencias pueden variar según la magnitud de la decisión y la frecuencia con la…