Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre algunas estrategias que nos ayuden a, la complicada tarea para algunos; levantarse temprano. Madrugar puede ser un desafío para muchas personas, pero aquí vamos a hablar sobre algunos consejos que pueden ayudarte a hacerlo de manera más efectiva. En primer lugar debemos establecer una…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes, adultos y terapia familiar, vamos a hablar sobre cómo gestionar una relación con un familiar cuando su carácter es complicado o tenemos discrepancias significativas. Son muchas las ocasiones en las que en MA Psicólogos Oviedo afrontamos en terapia este tipo de situaciones que deterioran las relaciones familiares y generan conflictos.…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy queremos trasladaros los beneficios que tiene la música en nuestra salud mental y en nuestras vidas en general. Escuchar música con regularidad puede tener varios beneficios psicológicos. Aquí hay os vamos a mostrar algunos de ellos: Es importante destacar que los beneficios de la música pueden variar…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre cómo adaptarnos a las normas cuando nos cuesta o no estamos del todo de acuerdo con ellas. En terapia son muchas las situaciones, sobretodo cuando trabajamos en terapia familiar y con niños y adolescentes, en las que tenemos que afrontar este tipo de mediaciones…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy vamos a hablar sobre las emociones, ya que su gestión es de vital importancia para nuestro bienestar y salud mental. Las emociones son estados afectivos complejos que se experimentan en respuesta a un estímulo o situación, y que involucran tanto reacciones fisiológicas (físicas, nuestro cuerpo reacciona) como…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre el estrés. El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Se trata de una respuesta natural del cuerpo para enfrentar situaciones que requieren una acción inmediata, como la lucha o la huida. El…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolecentes y adultos vamos a hablar sobre psicología infantil. La psicología infantil se refiere al estudio del desarrollo y el comportamiento de los niños y adolescentes, desde la infancia hasta la adolescencia. Esta rama de la psicología se enfoca en cómo los niños procesan la información, cómo se desarrollan emocionalmente, cómo…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre los trastornos de personalidad. Un trastorno de personalidad se refiere a un patrón duradero e inflexible de comportamiento, pensamiento y percepción que se desvía significativamente de las expectativas culturales y causa dificultades en el funcionamiento social, laboral o personal de una persona. Los trastornos…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre la terapia de pareja y sus posibilidades. La terapia de pareja es un proceso en el que una pareja trabaja con un terapeuta para abordar problemas en su relación y mejorar su comunicación y conexión emocional. El objetivo principal de la terapia de pareja…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, vamos a hablar sobre Inteligencia Artificial, concretamente sobre el fenómeno ChatGPT. La inteligencia artificial está en pleno desarrollo, tratando de mejorar nuestras vidas y hacérnoslas más sencillas y funcionales. Dentro de este conjunto de herramientas que se están desarrollando, una ha destacado por encima de todas en estos…
