Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre cómo resolver una situación compleja, cuando nos encontramos en una encrucijada y cualquier decisión conlleva una contrapartida negativa. Supone ser adultos; maduros para afrontar y tomar decisiones complejas. Encontrarse en una encrucijada donde cualquier decisión puede tener consecuencias negativas puede ser una situación desafiante.…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre cómo conciliar nuestra vida familiar y laboral cuando trabajamos con miembros de nuestra familia. En España, existen infinidad de pequeñas empresas en las que cohabitan miembros de una misma familia, y a nuestra clínica MA Psicólogos no es la primera vez que acuden lo…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a proponer unos consejos para afrontar y gestionar el miedo a volar de la mejor manera. Es uno de los miedos más extendidos, y tiene diferentes niveles desde los que lo pasan mal pero viajan hasta los que no montan en avión bajo ningún concepto. En MA…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar acerca del movimiento “slow”, precisamente en un momento en el que el mundo quizás vaya demasiado acelerado, ¿no creéis? En el momento histórico en el que más rápido van las cosas algunas voces se alzan con el fin de encontrar soluciones o puntos de control.…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy queremos daros 5 pautas que os ayuden a gestionar adecuadamente las aglomeraciones de gente. En nuestro día día es habitual encontrar situaciones donde tengamos que compartir espacio con muchas otras personas, y cada vez sois más la que llegáis a nuestra clínica, MA Psicólogos, y nos comentáis…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre algunas estrategias que nos ayuden a, la complicada tarea para algunos; levantarse temprano. Madrugar puede ser un desafío para muchas personas, pero aquí vamos a hablar sobre algunos consejos que pueden ayudarte a hacerlo de manera más efectiva. En primer lugar debemos establecer una…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes, adultos y terapia familiar, vamos a hablar sobre cómo gestionar una relación con un familiar cuando su carácter es complicado o tenemos discrepancias significativas. Son muchas las ocasiones en las que en MA Psicólogos Oviedo afrontamos en terapia este tipo de situaciones que deterioran las relaciones familiares y generan conflictos.…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy queremos trasladaros los beneficios que tiene la música en nuestra salud mental y en nuestras vidas en general. Escuchar música con regularidad puede tener varios beneficios psicológicos. Aquí hay os vamos a mostrar algunos de ellos: Es importante destacar que los beneficios de la música pueden variar…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos vamos a hablar sobre cómo adaptarnos a las normas cuando nos cuesta o no estamos del todo de acuerdo con ellas. En terapia son muchas las situaciones, sobretodo cuando trabajamos en terapia familiar y con niños y adolescentes, en las que tenemos que afrontar este tipo de mediaciones…
Desde MA Psicólogos Oviedo, especialistas en terapia para niños, adolescentes y adultos, hoy vamos a hablar sobre las emociones, ya que su gestión es de vital importancia para nuestro bienestar y salud mental. Las emociones son estados afectivos complejos que se experimentan en respuesta a un estímulo o situación, y que involucran tanto reacciones fisiológicas (físicas, nuestro cuerpo reacciona) como…
